Võ Đình Tiến

TĂNG CÂN CHO NGƯỜI GẦY Một ngày cần bao nhiêu Calo để tăng cân? Nếu không biết cách tính calo để tăng cân, bạn sẽ rất dễ gặp thất bại trên hành trình cải thiện vóc dáng hoặc thường xuyên rơi vào tình trạng “thấy gì ăn đó” để tăng cân vô tội vạ và […]

Khó giảm cân hãy cùng Diễm tham khảo bí quyết giúp giảm cân lành mạnh và bền vững Với nhiều người không dễ để giảm cân vì các lý do như tuổi tác, cấu tạo cơ thể, hoạt động thể chất, di truyền và nội tiết tố… Vậy có cách nào để giảm cân một